腎臟科名醫江守山說:蜂蜜是長期被忽視且很重要保健食品,台灣自己產蜂蜜,而且我們很幸運的在全世界蜂群崩潰症候群裡面,台灣並沒有被波及到,可是大家都不知道蜂蜜怎麼用,所以浪費掉蜂蜜。
一、 蜂蜜止咳—對付久咳
蜂蜜比類固醇好 蜂蜜在賓州州立大學做的對105個小朋友的對照研究裡面發現,蜂蜜甚至比咳嗽糖漿的止咳效果更好,後來以色列的柯翰醫生也用了300個小孩做了雙盲研究,也證實說睡前給小孩蜂蜜加水,晚上小朋友比較不容易咳嗽與驚醒,這個研究也發表在非常等級的醫夜研究的期刊—小兒科期刊(Pediatrics)上面,甚至於久咳不癒的時候,很多醫生都逼不得已會用到類固醇來對待長久的咳嗽,有些人感冒一咳三個月,研究發現蜂蜜比類固醇,對於久咳不癒的治療效果更好,單就在咳嗽方面蜂蜜就有很好的應用範圍,所以我們有些古方,枇杷膏裡就加了很多的蜂蜜,顯然我們中國也知道蜂蜜,對這個抑制咳嗽的效果。
二、 蜂蜜燒燙傷護理---英國外科醫學會二級燙傷的首選
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圖片/文字: http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/%E8%86%BD%E5%9B%BA%...
食物營養要均衡!少與過都不好,前一陣子一直在倡導不能吃太多油脂和含膽固醇的食物,對於心臟病、中風和猝死影響甚鉅。「2015到2020年美國人飲食指南」指出,膽固醇的攝取量和人體膽固醇值相關不大,並取消了膽固醇的攝取上限。事實上,膽固醇或脂肪攝取不足,反而會對健康造成危害。
膽固醇或脂肪攝取不足,不適當的低脂飲食造成的低血膽固醇,與重度憂鬱感或自殺風險提高有關。omega-3脂肪酸多聚集於腦部,和增加體內的高密度膽固醇(好膽固醇)也有關聯。成人的omega-3脂肪酸不足,也與情緒的波動起伏及憂鬱相關。
由此可見攝取均衡的營養才是健康之道,美樂家的植純魚油、深海魚油富含omega-3脂肪酸是最好的保健食品。
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圖片/文章: http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/%E9%98%B2%E8%...
每年春天是腸病毒的流行季節,對小朋友、對家長、對學校都帶來困擾,
對於小朋友的身體健康與學習都被影響。所以防疫及個人衛生很重要,
希望家長時時注意孩子身體和精神狀況,同時配合醫師的指示,以達
到早期發現、早期治療,腸病毒其實沒有大家想像中可怕。
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一夜好眠,是現代人的夢想,一直以來筆者都以為把房間漆成溫暖色系,
可以讓人感到溫暖幸福,結果科學家說要漆成藍色的冷色系。
房間溫度要維持在15~19度之間,我覺得是習慣住在寒冷國度的人才能適應。
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圖片/文章: http://udn.com/news/story/7272/1613050
幫孩子收拾玩具,可能是父母的一個頭痛問題之一,現在有專家
提供了一個好方法,讓小孩子從收拾玩具中培養孩子的專注力、
理解力、認知力與自律能力,讓收拾玩具像在遊戲一樣快樂,父
母也減輕了幫忙收拾的煩惱!
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油性漆比空污毒 粉刷需通風 https://www.youtube.com/watch?v=zR35YCV6yiQ
民眾刷漆時要注意是否室內通風,台北市環保局20140106檢測市售油性、
水性塗料,發現油性塗料揮發出的甲醛、苯乙烯與丙酮等有機化學物,比
水性塗料高出150倍¬,建議民眾居家上漆,盡量避免使用油性塗料,粉刷
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2016-03-20 10:07:49 聯合報 記者鄧桂芬/台北報導
圖片/文章來源: http://health.udn.com/health/story/6039/1573661
近來很多東西都含塑化劑,讓人聽了都不知,什麼才沒有塑化劑,什麼才能吃?
五色蔬果多喝水 要吃食物而非食品,食物是經過製造成食品,
會加很多添加物,所以要多五色蔬果多喝水 要吃食物而非食品。
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圖片/文章來源:http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/...
由 華人健康網 提供 異位性皮膚炎又發作?魚油+益生菌緩解
春天是過敏者最難熬的季節,除了鼻子過敏之外,皮膚乾癢
的問題也更加嚴重!Donna就看到許多朋友皮膚抓得又紅又
腫,甚至還破皮流血;也有些嬰幼兒全身異位性皮膚炎相當
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圖片來源:網路
親愛的好朋友,你知道如何確定杯子水壺是否能裝熱飲嗎?請把手上的容器翻到底,
看一下三角形數字,杯底編號1-7號,耐熱大不同,裝熱飲前要看清楚。
這數字是塑膠材質編號:
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↑圖片來源:網路
廚房裡的壁磚或流理檯,和打開冰箱的四周夾縫都有小小的黑點,
長期下來會有細菌滋生之外,還會有臭味,更擔心的是食物會被感染。
其實冰箱如果是有黴菌的話,應該要小心的是在冰箱放很久,都沒有去
動它的那些食物,這些食物如果長期吃,如果裡面有含黃(麥菊)黴素的
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↑圖片來源:晨陽機構【澄光憶錄 Memoirs of light】
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.948517208505186.1073741916.455813767775535&type=3
現代人使用3C產品時間太久,3C產品時間連休息睡覺都佔用,
常常讓人在工作時感到疲累,所以利用午休時,讓身體小休一
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↑圖片/文章:http://www.msn.com/zh-tw/health/nutrition/20%E5%88%B050%E6%AD%B2%E6...
相信「忘記」讓你我很困擾!明明剛想起的要作的事,
為何一瞬間又忘了要作什麼?讓人很懊惱,你也有這個
困擾嗎?看完以下的分享,與我一起練習看看吧!
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↑圖片來源:網路
台師大化學教授吳家誠在國際期刊上發表,台灣充滿跨世紀之毒,
台灣的清潔用品含大量的三氯沙,壬基酚和磷苯二甲酸脂類的塑化
劑,其中有某場牌的藥皂含三氯沙為超過危險值的六萬倍,還有洗
面乳和沐浴乳,已經遭到禁用的壬基酚對於我們人的身體和環境影
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↓資訊來源:富美家官網http://www.formica.com/zh/tw/about-us
關於富美家集團 ABOUT FORMICA
締造百年傳說
始終創新精彩
Coca Cola,可樂的代名詞
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圖片/文章來源: http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=12675&path=c&pnumber=2
台灣處於環太平洋地震帶,地震頻繁,經過921地震的經驗,大家一感地震都有
一 些恐慌,因為地震不像颱風可以由預測得知,目前地震還無法預知,來得是
又急又快,當時覺有地震時,它已經在發生,台灣地小人稠,房屋都是以也密集
的高樓居多,所以買房時,要多注意下面的訊息,當然無法抵抗強震,但希望能
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其實刷牙用水及清潔劑就可以,牙膏是一種輔助的,
它含氟的作用,就是降低蛀牙,台灣平均每年每人平
均用一隻多一點點牙刷,反而是牙膏每年每人平均用
量與國際的使用量很接近,所以國人是用一隻牙刷擠
上很多的牙膏,牙醫師建議刷一次只要加綠豆大小的
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↑圖片來源:網路
如果家中的砧板沒有正確的清洗,晾乾,或是殺菌消毒,
又放在一個潮濕的環境的話,有個測驗數統計,家中廚房的砧
板,用七天後的細茵數每平方公分是20萬以上,而木頭砧板用
兩個月以上,是馬桶的12倍,因為廚房沒有乾燥,它就是一個
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