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【安心進的來，毒害出的去 – 小學堂】

│ 打造無毒夢想好宅系列part2 │

在系列1中，我們探討了甲醛的危害與避免，在系列2中，我們來談談也跟空氣有關的議題，居家的空污危害，現在正值東北季風吹拂的季節，除了原本就不好的空氣品質外，北方霧霾的侵襲更讓大家不敢出門，不想與空污硬碰硬。

這樣宅宅待在家或許可以減少PM2.5的傷害，但是孰不知，每天生活空間中的空氣並沒有我們想像中的乾淨，尤其是距離地面30公分左右的空氣最髒。
灰塵、塵螨、霧霾、過敏原等這些都是有重量的，會因為重量的不同分布在不同的高度，而這些汙染源經研究實驗在離地30公分左右的濃度最高，也就是嬰幼兒最容易接觸的高度，所以居家的空污解決方案就變得很重要了，提供一些建議給民眾們參考。

1.減少製造自家污染：吸菸或油煙是自家產生污染的重要源頭，禁菸不但可以減少一二三手菸的危害，也可以保護家人的健康，而油煙的部分就是建議在裝潢時，與專業的設計師討論整體完整的油煙排煙計畫，除了抽油煙機的功率大小外，集煙的設計，排煙的風道，動線規劃等，都需要檢討與設計，才能真正降低危害跟保護健康。

2.維持空氣流通：根據研究指出，每天開窗戶至少一小時，可以降低過敏發生的機率，但是如果屋外的空氣品質比屋內糟就不建議開窗了，可以用有過濾功能的空氣交換機來置換屋內外空氣，達到空氣流通的目的。

3.保持乾燥定期清潔：空屋微粒都會附著在家具上，定期的清潔有助於減少揚塵與落塵，居家濕度維持在50%左右也可以有效防止塵螨的孳生造成過敏。

4.天然的清淨機：大自然裡零耗電，零噪音的天然清淨機就是植物了，植物對揮發性有機化合物有淨化的功效，並可吸收室內二氧化碳，轉換為新鮮氧氣排出，選擇一些適合室內栽種的樹木或植栽，除了多了自然的綠意點綴外，也可淨化空氣，兼具實用與美觀。

在裝修時多與設計師討論居家的空汙防治計畫，不但可以讓居家有了美觀實用的功能，還可以多一分保護家人健康的概念。

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