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由 華人健康網 提供 連假後不想上班？這4招助收心

如果自己不能愛上這份工作，長期下來對自己的心理、身理都會造成影響。
正面思考，減少抱怨，感恩有份工作是紓壓的最好方式。工作的意義在於發
揮專長，時時學習，並且累積自己的能量。當工作完成時的快樂，也會使自
己的夢想逐步完成。一個人的幸福感，是自己感受，需要自己爭取，而別人
是無法替代的。打造自己的人生舞台，幸福美滿將屬於你！

文章來源：http://www.msn.com/zh-tw/health/ads-healthylife/%E9%80%A3%E5%81%87%E5%BE%8C%E4%B8%8D%E6%83%B3%E4%B8%8A%E7%8F%AD%EF%BC%9F%E9%80%994%E6%8B%9B%E5%8A%A9%E6%94%B6%E5%BF%83/ar-AAgpyV4?li=AAazr0y

第1招／試著愛上你的工作，告訴自己，你很幸運！
有沒有曾經一個念頭想讓你馬上辭職換工作、想要有一個新的開始？轉個念，
何不試著去愛上你的工作，要抱怨前先冷靜，沉澱一下，你當初是怎麼進入這
間公司的，事不是突破重重關卡，最後幸運得加入呢？所以，停止厭惡你的工
作，拾起擁有正面能量的勇氣，你其實很幸運的！

第2招／感恩再感恩
從很小的時後，我們就被教唱「感恩的心」這首歌，其實這是其實這是有原因的。
也許你會覺得你的薪水很少、老闆好小氣，工作熬夜加班還不一定可以順利升職…
等，但這些想法只會讓你的生活品質扣分，對你一點好處都沒有。
如果你多感恩一點，例如感恩今天可以準時下班、感恩你有一份穩定的工作、感恩
你可以自己負責自己的開銷，減少抱怨，每天都用活力充沛、準備奮鬥的心情面對
工作，你的生活一定會更輕鬆、更踏實。

第3招／思考工作真正的意義
工作不就是為了生活！這句話一定馬上浮出你的腦海，但除了生活，工作沒有帶給
你其他好處嗎？工作讓你有機會展現你的專長，工作讓你時時刻刻都在學習，工作
讓你對於你的未來有想法，或者工作讓你一步一步更接近自己的夢想，這些都是有
可能存在的！所以工作本身並不糟，糟的是你不懂它更深一層的意義，好好讓自己
思考這個問題，讓自己工作起來更有動力。

第4招／自己的幸福自己爭取
年後轉職潮到了，你可能正在尋找一個更高薪更適合自己的工作，但是面試好了幾
家公司都沒有回應，對自己好沒自信，成天垂頭喪氣。其實，這闗乎到你的心念，
有那麼一句話非常有名：「當你真心想做一件事時，全世界都會一起幫你。」

若你想改變自己的生活現況，你必須更加努力上進，審視自己是否需要加強什麼能
力、需不需要把狀態調到最好。你要相信，努力夠了，盡全力了，那麼，幸福與快
樂就會自己找上門囉！

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