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美國人說:  「You are what you eat」應該更精確修改為「You are what you eat」, 「drink, and breathe.」。的確，我們人每天所呼吸的空氣，所吃的食物，所喝的水到最後都變成身體的一部分，所以如果空氣不良、食物不乾淨、水品質不良勢必對我們的身體造及大的威脅。12/20-12/23，世貿一館與三館展出國際性的建材材料展，讓我認識更多新的建材展品。

現在建材材料千變萬化，不管是國內研發的還是國外進口的，一直再創新研發，甚至把科技引入建材裡，尤其現在全球一直再提倡的綠建材。

現代化社會，每一個人不管是上班、上學或在家，幾乎有90%的時間是待在室內或車內，室內空氣其實不是你我想像的乾淨，新裝潢常會有甲醛、揮發性有機化合物這一類的有毒氣體，陳年潮濕的房子也常有塵螨甚至壁癌的困擾，辦公室裡最常見的問題是正離子太多。另外那10%的時間，其實也不一定比較好，在台北上班上學如果是等公車或騎摩托車，難免又會吸到汽車廢氣。有些地區甚至會有工廠廢氣。

許多人的呼吸道不好、常感冒、咳嗽、喉嚨發炎、咳痰、打噴嚏、流鼻水、免疫力低下、皮膚過敏、頭痛、精神不濟、失眠，像我就有嚴重的過敏，看過醫生，醫生也只說台灣空氣品質太差，除非移民到國外，否則過敏不會好….，室外空氣品質就那麼差了，待在室內還要再吸入有毒物質嗎？那對人體不是又雪上加霜的傷害嗎？空氣其實都和居住環境的空氣品質不好有關。乾淨的空氣是人類存活的基本需求，如果能住在大自然裡，常吸到飽含負離子的空氣，甚至有治病的效果。

所以，該怎麼辦呢? 當然，如果能移民到鄉下大自然環境當然是最理想的，但是絕大多數的人都得留在都市裡打拼，所以只能挑選居家環境盡量遠離大馬路、工廠，室內建材盡量選用<綠建材>。像(竹林健康塗料)就是一家生產健康環保抗菌防黴的<綠建材>塗料，此外，我也很喜歡用竹板代替木板這種建材，此外還有很多先進的環保綠建材，希望能大大普及。12/20-12/23世貿一館與三館，會有更盛大的國際建築材料展，我想可能會看到更多新的環保產品。